Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 37,86g | Karb: 238,27g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(小), 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 雞肉飯. Makan Malam: 義美 紅豆牛奶冰棒, 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 芋頭. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h22920021
|