Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
419 kkal
|
Lemak: 11,14g | Prot: 31,01g | Karb: 47,74g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|