Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 47,53g | Karb: 23,04g.
Makan Siang: İçim Kefir. Makan Malam: Torku Üçgen Peynir, Dardanel Light Ton Balığı, Salatalık, Hellmann's Mayonez, Yeşil Yapraklı Marul, Genç Yeşil Soğan, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Zeytinyağı, Domatesler. Camilan/Lainnya: Bitkisel Çay. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zupzup
|