|
|
1886 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 78,62g | Karb: 206,69g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Чай, Lotte Choco Pie Banana, Курица с Рисом, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Зеленый Чай. Makan Siang: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Hame Паштет из Мяса Птицы, Чай, Lotte Choco Pie Banana, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пепси Пепси, Русское Море Селедочка на Перекус, Sakura Вино Вишневое, Ангария Мороженое Сочный Микс. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси, Яблоко, Sakura Вино Вишневое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). lagi...
|
|
2186 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Kerja - 7 jam, Belanja - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 7 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|