Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 57,50g | Karb: 204,04g.
Makan Pagi: Nature's Path Peanut Butter Panda Puffs, Coffee, Soy Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Raspberries , Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Makan Malam: Thai cabbage wrap. Camilan/Lainnya: Peanuts, Tortilla Corn Chips, Kroger Sugar Cookie, Laduree Parisian Macaron. lagi...
|
|
3052 kkal
|
Latihan:
Zumba - 45 menit, Pilates - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GamerKat
|