Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 64,99g | Karb: 2,98g.
Makan Malam: Tregar Queso Holanda, Merluza Plancha, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Pipas Semillas de Girasol. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 33 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabilumen
|