Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Spok-Game
Jurnal
15 Mei 19
Jurnal Spok-Game, 15 Mei 19
Profil Spok-Game
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
84 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
24 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Mei 2019:
462 kkal
Lemak: 22,38g | Prot: 35,23g | Karb: 28,86g.
Makan Pagi:
Greenfield Чай Черный, Активия Йогурт Вишня, Куриное Филе с Овощами, Яичница.
lagi...
2149 kkal
Latihan:
Padel - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Spok-Game
Lihat Riwayat Lengkap