Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 70,27g | Karb: 149,24g.
Makan Pagi: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Gekochte Aubergine, Mayonnaise, Krüger Schoko Cappuccino, Paradiso ACE. Makan Siang: Rote Paprika, Goldessa Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Real Sonnenblumenbrötchen. Makan Malam: Bananenchips, Kölln Haferfleks, Milbona Skyr Heidelbeere. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schokosuchti
|