Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 56,48g | Karb: 98,61g.
Makan Pagi: Granola, Magere Yoghurt. Makan Siang: AH Bacon Reepjes, Tomaten, Gemengde Sla. Makan Malam: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bieten, Kippenbout. Camilan/Lainnya: Aardbeien, Ananas. lagi...
|
|
672 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annekev1960
|