Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 15,18g | Karb: 66,30g.
Makan Pagi: Nescafé Clásico, San Lucas Aceite de Coco. Makan Siang: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Nutrileche Leche Deslactosada, Manzana Golden, Lala Yoghurt Natural. Makan Malam: Limón, Apio, Perejil, Espinacas, Nopales. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianasoto
|