Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 92,55g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Siang: Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Makan Malam: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Anthony's Psyllium Husk Powder, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|