Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 66,87g | Karb: 192,80g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Colun Mantequilla con Sal, PF Jamón Colonial. Setelah Sarapan: Papas Fritas Caseras, Manzana. Makan Siang: Tomates, Palta Hass, Zumo de Limón, Lechuga, Aceitunas Negras, Champiñones Cocidos, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: McKay Criollitas, Membrillo, Té (Infusión), Costa Galletas de Coco. Setelah Makan Malam: Arrollado Artesanal, Sopaipilla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biojano_
|