Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 73,94g | Karb: 174,12g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Главпродукт Гречневая Каша Губернаторская по-Домашнему с Говядиной, Hame Паштет из Гусиной Печени, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия. Camilan/Lainnya: Легко Батончик Мюсли Злаковый Кокосовый, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anelsuh
|