|
34.9% body fat
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 68,37g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: Oregano, Tomatoes, Green Peppers, Spinach, Swiss Cheese, 6" Turkey Breast. Makan Siang: Zesta Fat Free Saltine Crackers, Hearty Loaded Baked Potato and Steak Soup, Cheese Roll. Makan Malam: American Cheese Slices, Deli Styles Chicken Beast- Oven Roasted, Western Hearth Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Bananas (Large), Milk Chocolate Candies . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|