|
75waist
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2837 kkal
|
Lemak: 75,93g | Prot: 152,58g | Karb: 406,70g.
Makan Pagi: Honey, Blueberries, Now Foods Virgin Coconut Oil, Apples, Bananas, Egg White, Oats. Makan Siang: Mango. Makan Malam: Now Foods Virgin Coconut Oil, Multigrain Bread, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Egg. Camilan/Lainnya: Lemon Juice, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|