Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 124,01g | Karb: 150,11g.
Makan Siang: Brócolis Chineses (Cozido), Pepino Japonês, Cenouras, Hortifruti Patinho Moído , Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Makan Malam: Ovo, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Camilan/Lainnya: Ovo, Queijo Mussarela Light, Godiva Dark Chocolate 72%, Nestlé Leite Ninho, Dymatize Nutrition Elite Casein, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|