Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 94,25g | Karb: 113,51g.
Makan Pagi: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Clear Mind Kombucha. Makan Siang: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Kühne Sauerkraut, Bard Valley Whole Medjool Dates, Avocado. Makan Malam: Bard Valley Whole Medjool Dates. Camilan/Lainnya: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|