Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 127,07g | Karb: 176,75g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Colonial, Castaño Pan Hamburguesa. Setelah Sarapan: Torta Panqueque Naranja, Café Espresso, Jumbo Pasas Rubias. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Super Cerdo Costillar Deshuesado, Arroz Blanco. Setelah Makan Siang: Pasas Rubias. Makan Malam: Crema Pastelera, Leche Chocolate Semidescremada, Kuchen de Manzana. Setelah Makan Malam: Tomates, Porotos Negros. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biojano_
|