Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 104,40g | Prot: 82,01g | Karb: 240,49g.
Makan Pagi: Oboy O'boy Portion. Makan Siang: ICA Citron & Lime Dryck, Samyang Nudlar. Makan Malam: Arla Naturell Yoghurt, ICA Bärmix, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g), Bregott Bregott Ekologisk. Camilan/Lainnya: Äpple, ICA Basic Mariekex . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svärdet
|