|
Обед с полбой,беконом и курин грудкой-650 ккал,всем доброго дня💃
|
1335 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 71,79g | Karb: 129,37g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Велком Бекон Сырокопченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Snickers Сникерс, Лимон, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. lagi...
|
|
3049 kkal
|
Latihan:
гимнастика, ходьба - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Вот это клево ! Я тоже сегодня так позавтракал
И кбжу в норме 🤘
13 Mei 19 oleh anggota: Александр Романьков
|
На что похожа побла по вкусу? Все смотрю на неё, никак не куплю попробовать
13 Mei 19 oleh anggota: olya123pepsicola
|
Это дикая пшеница, у неё свой вкус, вкусно
13 Mei 19 oleh anggota: ОльгаЮля
|
В ней много протеина и клетчатки, не селекционирована, сохраняет свои свойства в первозданном виде, защитная плёнка не даёт проникнуть пестицидам и радиации. Рекомендуют всем кто хочет похудеть. Много макро- и микроэлементов, богата белком. 🌾🥣
13 Mei 19 oleh anggota: ОльгаЮля
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|