Es ist zum Heulen...es wird immer mehr auf der Waage...😥 Es war ein super Spargel-Wochenende...aber ich mag Spargel halt nur mit Sauce Hollandaise... ...also neue Woche...Neustart...wie immer...🤦 Ich wünsche euch einen guten Wochenstart ☀️
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88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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366 kkal
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Lemak: 10,13g | Prot: 6,37g | Karb: 65,93g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Mayo Feinkost Farmersalat. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Geht mir auch so, aber die Thomy Les Sauce Hollondaise Leger (sicher irgendwo falsch geschrieben..) ist die kalorienärmste und schmeckt mir echt gut. So als Tipp zum ausprobieren. 😉
13 Mei 19 oleh anggota: PoRosAn
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Grüner Spargel nur mit Kräuterbutter ... sehr lecker
13 Mei 19 oleh anggota: elifchen
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Dankeschön, die Sauce Hollandaise werde ich mal ausprobieren, denn auf den Spargel möchte ich auf gar keinen Fall verzichten...ist ja auch nur für eine relativ kurze Zeit!
13 Mei 19 oleh anggota: tibo1968
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Ja, der grüne Spargel ist auch sehr lecker, habe ihn in der Pfanne gebraten...und etwas karamelisiert...😊
Den grünen gibt's leider nur zum Anfang der Spargelsaison...
13 Mei 19 oleh anggota: tibo1968
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Sejarah Berat Badan tibo1968
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