Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 73,74g | Karb: 119,93g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir. Makan Siang: Kimchi, Carrots, Tesco Mixed Bean Salad, Sainsbury's Bulgur Wheat. Makan Malam: Soy Sauce, Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Aldi Pork Loin Steaks. Camilan/Lainnya: Cadbury Darkmilk, Asda Mint Humbug, Flapjack. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|