Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 121,70g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Deutsche Kuche Pumpernickel Bread, Old Fashion Farmer Cheese, Egg, Avocados. Makan Siang: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Baby Spinach, Trader Joe's Red Split Lentils, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Tilapia (Fish) . Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaJones
|