今日早餐🥣
|
1150 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 69,54g | Karb: 157,09g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 拿鐵咖啡(低脂奶), 裸麥無糖雜糧麵包. Makan Siang: 杏鲍菇, 白飯, 瓠瓜, 番茄炒蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉). Makan Malam: 煮熟的雞蛋白, 無糖豆漿, 韓式泡菜, 蒸南瓜. Camilan/Lainnya: 麵包餡料(乾粉混合,现成品), 愛健 紅豆水, 西瓜. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|