|
身體自然來到67開頭了
目前的低碳低糖飲食+運動
果真適合我 懶惰的我😆
已經1年沒動力煮飯了
偶爾煮湯而已 家裡只能用電鍋
冷清的母親節 剛好我能整理店面
因為鄉下開了間85度C 😆
買冠軍蛋糕 抹茶紅豆麻糬 孝敬婆婆
結果她已經吃過了
還有2顆等著她呢！
今天10點吃完早餐 5點多餓到發慌
吃虱目魚 配肉燥飯 菜都好鹹
所以吃飽再吞兩個 冠軍磅蛋糕😍
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|