Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 104,45g | Karb: 47,59g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 統一 無糖豆漿. Makan Siang: 芭樂, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒高麗菜, 雞蛋（整個）, 香菇, 豆之味 生豆皮. Makan Malam: 秀珍菇, 番茄, 烤魚. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|