Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 46,38g | Karb: 183,94g.
Makan Pagi: Американо, Напиток Овсяный Шоколадный, Гранола, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Makan Siang: Баклажан, Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Malam: Мандарины, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|