Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 38,79g | Karb: 111,13g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Kuru Hurma, Uno Kepekli Grissini, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Uno Kepekli Ekmek, Kühne Karışık Turşu, Zeytinyağı, Gavurdağı Salatası, Tarhana Çorbası, Yumurtalı Ispanak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|