Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 128,52g | Karb: 182,52g.
Makan Pagi: Гост Сгущёнка с Сахаром, панкейк, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Варено-Копченая, Круглый Год Капуста с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, запеканка моя, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Капуста с Морковью по-Корейски, Котлета Свиная. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smoiva2012
|