Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 105,84g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Геркулес, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Клубника. Makan Siang: Булгур Крупный, Баклажан, Куриное Филе. Makan Malam: Миндальное Молоко без Сахара, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Omega-3, Omega-3, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaKabansova
|