Daftar  |  Masuk

Jurnal мамакарапузов, 12 Mei 19

банановый🍌 зефир. Очень вкусный. На 100 гр. около 340 ккал. В одной зефирке 26-28 гр. 😋

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2019:
2300 kkal Lemak: 75,72g | Prot: 116,37g | Karb: 291,62g.   Makan Pagi: банановый зефир, Черный Принц Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Makan Siang: фаршированные голени, банановый зефир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Варенье из Смородины, Увелка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный, Каравай Сушки Милашка, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Makan Malam: фаршированные голени, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Черный Принц Сыр, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Чай, Умалат Рикотта, Чай, банановый зефир. lagi...


Komentar 
вы сами готовили? если да , можно рецепт ? 
11 Mei 19 oleh anggota: Erika908
рецепт брала здесь. Это не пп 😉 Но очень вкусно! https://youtu.be/HJadaXFYAMI. Если по ссылке не получится пройти, напишу рецепт. 
12 Mei 19 oleh anggota: мамакарапузов

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan мамакарапузов


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.