Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 114,35g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Малина, Сахар, Now Foods Ультра Омега-3, Сырник с Творогом 9% ЛБ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Салат из Тунца и Помидора ЛБ, Агросельпром Облепиховое Масло. Makan Siang: Вареные Желудки Индейки в Сметанном Соусе ЛБ, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Овсяное Молоко 1,5%, Протеин. Camilan/Lainnya: Киви, Колбаса Докторская, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Я Любимый Гриссини с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena NYG
|