|
在輕斷食達成60hr後
終於看到微微的希望了
還好我沒有母親節大餐
這幾天得好好的堅持住才算是真正下7樓
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 72,94g | Prot: 71,69g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: 光泉 巧克力牛乳, 萵苣, 高麗菜, 全聯 梅花肉. Makan Malam: 紅龍 雞塊, 炸薯餅（冷凍）. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Mei 19 oleh anggota: laimay
|
11 Mei 19 oleh anggota: koan2043
|
11 Mei 19 oleh anggota: 95bbk
|
我8.5樓🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️ 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
11 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
|
11 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
|
11 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
|
11 Mei 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
12 Mei 19 oleh anggota: 莊仕優
|
12 Mei 19 oleh anggota: 95bbk
|
12 Mei 19 oleh anggota: laimay
|
12 Mei 19 oleh anggota: koan2043
|
12 Mei 19 oleh anggota: 莊仕優
|
12 Mei 19 oleh anggota: Mina Chen .
|
12 Mei 19 oleh anggota: 莊仕優
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|