Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 69,58g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: Хлопья 5 Злаков, Желатин, Хлеб Чусовской, Семена Льна, Рыбий Жир, Кунжут Семена, Молоко, Масло Льняное, Молоко, Хлопья 6 Злаков. Makan Siang: Мармелад с Кусочками Чернослива, Банан, Яйцо. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Dirol Жвачка Маракуйя, Вода (в Бутылке), Шоколад Горький 72%. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|