Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 69,76g | Karb: 200,06g.
Makan Pagi: Almond Milk, Red Sweet Pepper, Poblano Pepper, Onions , Turkey Ham, Turkey Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg White , Honey , Tea Unsweetened. Makan Siang: Almond Milk, San Rafael Pizza de Pepperoni . Makan Malam: American Cheese, Turkey Ham, Whole Wheat Bread, Protein Powder, Almond Milk, Banana. Camilan/Lainnya: Banana, Banana. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anagrettel
|