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Mi appello a voi, sapienti e meno sapienti: martedì farò 12 ore di volo diretto per il giappone, suggeritemi cosa portare con me come spuntino e pranzo/cena! Magari qualcosa che mi sazi ma che non sia troppo calorico!
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11 Mei 19 oleh anggota: Federico Cecca
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Pancake, dolci o salati 😊
11 Mei 19 oleh anggota: Laura4481
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Federico, non ho mai mangiato barrette proteiche, dici che saziano? Me ne consiglieresti qualcuna in particolare?
11 Mei 19 oleh anggota: MaryrrNa
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Si saziano abbastanza. Le Prozis sono buone, anche le Myprotein non sono male.
11 Mei 19 oleh anggota: Federico Cecca
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io mi porterei un mix di frutta secca e bacche di goji, qualche barretta SiS ricca in carbo che uso in bici e qualcuna low carb ma high-protein, cioccolato extra fondente. Biscotti di farro semintegrali Ecor, biscotti di farina tipo 2 e legumi, crackers di legumi e farina tipo 2... 12 ore son tante... 🥵
11 Mei 19 oleh anggota: Fabri03
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Pensavo di portarmi un paio di panini, uno da mangiare in aeroporto a pranzo e l'altro in aereo per cena, ma semmai mi venisse voglia di spiluccare per noia vorrei limitare i danni il più possibile
12 Mei 19 oleh anggota: MaryrrNa
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Ma si anche i panini😉 da spiluccare per i miei gusti adoro il mix frutta secca quindi noci, mandorle e anacardi e bacche si goji e un po' di fondente e ti assicuro che ti terrà bella sazia💪🏻
12 Mei 19 oleh anggota: Fabri03
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Gallette. Frutta secca. Cioccolato fondente. Biscotti. Barrette(io ne mangio poche perché hanno l'albume d'uovo e mi gonfia un sacco)
12 Mei 19 oleh anggota: amelia3110
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