Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 100,86g | Karb: 178,19g.
Makan Pagi: Scrambled Egg , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Makan Siang: Broccoli, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hunt's Bold BBQ Sauce, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Makan Malam: Fred Meyer 1% Lowfat Milk, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis2122
|