Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 77,99g | Karb: 237,92g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Шарлиз Пастила, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Круглый Год Капуста с Морковью по-Корейски, Hortex Овощи по-Деревенски, Котлета Свиная. Makan Malam: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, запеканка моя, Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Роллы Филадельфия, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smoiva2012
|