Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 89,26g | Karb: 267,40g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Basmati Rice, Waitrose Grated Mozzarella Cheese, Mushrooms, Asda Extra Special Thickly Carved Honey Roast Ham, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Large Wholemeal Pitta. Makan Malam: Tomato Ketchup, French Baguette, Unsmoked Bacon Medallions, Egg Yolk. Camilan/Lainnya: Chewing Gum (Sugared), Whitworths Raisin & Chocolate Shot (Pack), Doritos Cool Original (30g), Skinny Popcorn Cinema Sweet. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nango1979
|