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2113 kkal
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Lemak: 89,21g | Prot: 79,32g | Karb: 254,20g.
Makan Pagi: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Milch 1,5%, Kaffee, Ponnath Gourmet Schinkenplatte, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kirschtomaten, Lidl Kaiserbrötchen. Makan Malam: McDonald's Cappuccino (Small), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McRib. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Frucht- & Cola-Schnecken, TiP Fruchteis mit Knisterbrause, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
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2977 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Joanna HH
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