Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 63,38g | Karb: 102,26g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Редис, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Makan Siang: Свиной Фарш (Приготовленный), Тефтели с Рисом, Свинина Отварная, Рис Отварной. Makan Malam: Чай с Молоком, Жульен Грибной, Жареный Картофель, Белковый Торт, Sen Soy Фунчоза Вареная, Купаты, Салат Мимоза, Салат Оливье. lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|