Jurnal crisfreak, 10 Mei 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019

102 kg Sejauh ini Berkurang: 31 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2019:

145 kkal

Lemak: 1,73g | Prot: 8,20g | Karb: 24,10g. Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light. lagi...

3045 kkal

Latihan: Bicicleta - 18 menit, Caminadora - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan crisfreak