Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 116,48g | Karb: 142,95g.
Makan Pagi: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Sondey Bolacha Tostada, Continente Skyr Líquido Morango. Makan Siang: Freeway Ice Tea Pêssego, Lidl Pizza Frango Assado. Makan Malam: Kiwi, Lovilio Mozzarella Ralado, Freshona Cogumelos Laminados, Combino Massa Espirais Tricolor, Peito de Frango, Azeite. Camilan/Lainnya: Sondey Bolacha Tostada, Danone Actimel Original 0%, Continente Chocolate de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|