Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 114,22g | Karb: 52,19g.
Makan Pagi: Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Оливковое Масло, Фунчеза Салат, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|