Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 90,10g | Karb: 35,35g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Кофе. Makan Siang: Магнит Минтай Отварной, Помидор Тушеный, Кабачок. Makan Malam: Вареное Яйцо, Минтай, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Петруха Сердце Куриное, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|