Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
140,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 50,91g | Karb: 109,43g.
Makan Pagi: Rispentomaten, Buko Balance 17%, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Joghurt und Paprika, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Saphir Gemüsebrühe, Aurora Weizenmehl Type 550, Löwensenf Extra, Rama Culinesse Buttergeschmack, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Hengstenberg Himbeeressig, Brändle Rapsöl, Aldi Feldsalat, Seefisch Seelachsfilet. Makan Malam: Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Berschneider Nußschinken, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucker, Spargel. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Gala Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|