Daftar  |  Masuk

Jurnal miangelita, 10 Mei 19

Kalori terbesar ada di kerupuk n sambal kacangnya. diet nyantai ya gini ini 😂

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2019:
867 kkal Lemak: 36,15g | Prot: 32,59g | Karb: 108,89g.   Makan Siang: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Kecambah, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kangkung, Sinti Sambel Pecel. Makan Malam: Tomat Merah, Kewpie Thousand Island Dressing. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Excelso Java Arabica. lagi...

32 Suporter    Dukung   

Komentar 
masukin ke fs nya gmna mbak? 
10 Mei 19 oleh anggota: viamaria25
kalau aku cuma "pecel" aja yng di input. siapa tau ada yng lebih akurat inputnya hehhe 
10 Mei 19 oleh anggota: viamaria25
@viamaria: kalau sy td beli gado2 mmg bumbu pecel n kerupuknya sy suruh pisah, biar bs ditimbang satu2 sis.. Jd sy input item isiannya lbh akurat satu per satu gtu 
10 Mei 19 oleh anggota: miangelita
bisa samaan..aim buka puasa pake pecel tadi😋😋 kerupuk merah jg wkwk🤭🤭 bodo ahh puasa ini ye kan 
10 Mei 19 oleh anggota: juni utami
@juni utami: ini gado2 sis, cm kentang n wortelnya ketutup lautan kecambah 😂 sm aku minta dikasi tambah kangkung aja.. Tl bumbunya emg sm ky bumbu pecel sih 😁 aku gak puasa sis, nasrani 😄 selamat menunaikan ibadah puasa ya sis 😘 
10 Mei 19 oleh anggota: miangelita
Oh yaa krn ketutupan dan kuah kcng kirain pecel jugak hihi🤭🤭 iya tau koq..keliatan dari matanya hehe😍😍 chinese..yup makasih mbaa sistah syanntiikk🤗🤗 
11 Mei 19 oleh anggota: juni utami



Sejarah Berat Badan miangelita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.