Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 57,92g | Karb: 142,06g.
Makan Pagi: 生菜沙律（包括雞蛋，芝士，番茄和紅蘿蔔）, 千島沙律醬. Makan Siang: Costco 無調味綜合堅果, 香蕉. Makan Malam: 蘋果, 小籠包. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|