Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 98,93g | Prot: 34,88g | Karb: 33,50g.
Makan Pagi: Nutiva 코코넛오일, 기버터, MCT Oil, 아메리카노. Makan Siang: 서울우유 치즈큐빅버터, 이즈니 이즈니 무염버터, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음). Makan Malam: 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기). Camilan/Lainnya: chocolite chocolite, 상하치즈 미니 칼슘체다. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h-yeon
|