Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 48,15g | Karb: 150,60g.
Makan Pagi: Ceratti Presunto Cozido Magro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão Integral e Zero, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Integral. Makan Siang: Empanada de Carne. Makan Malam: Ovo Frito, Ceratti Presunto Cozido Magro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão Integral e Zero, Itambé Leite em Pó Integral. Camilan/Lainnya: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Cacau Show Lá Creme, Abacaxi. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Hiking - 34 menit, Istirahat - 17 jam dan 26 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheila Velloso
|